Servizi di supporto psicologico per il benessere personale e relazionale

Un percorso mirato all’esplorazione e alla comprensione delle proprie emozioni, pensieri e comportamenti, per sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Rivolto ad adulti, adolescenti e bambini che affrontano momenti di difficoltà, cambiamenti o situazioni di stress, aiutandoli a ritrovare equilibrio e benessere.

Sostegno psicologico individuale

Un percorso per esplorare e comprendere emozioni, pensieri e comportamenti. Supporto per adulti, adolescenti e bambini.

Sostegno psicologico di coppia

Uno spazio per affrontare crisi e conflitti, comprendendo le dinamiche individuali per risolvere la sofferenza.

Supporto alla genitorialità

Strategie ed emozioni per migliorare le capacità educative e relazionali, rafforzando la comunicazione familiare.

Mindfulness

Una pratica di consapevolezza per ridurre lo stress, migliorare il benessere e acquisire maggiore consapevolezza delle emozioni e del respiro.

Percorsi personalizzati per il tuo benessere

I miei servizi di supporto psicologico

Offro una varietà di percorsi pensati per aiutarti a migliorare il tuo benessere emotivo e mentale. Che tu stia affrontando una difficoltà personale, una crisi di coppia o voglia migliorare le tue capacità genitoriali, il mio obiettivo è supportarti in ogni fase del processo.

Attraverso un approccio empatico e professionale, ti accompagnerò nell’esplorazione delle tue emozioni e dei tuoi pensieri, per aiutarti a sviluppare risorse interiori che ti permettano di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e consapevolezza. Utilizzo anche tecniche come la Mindfulness per ridurre lo stress e migliorare la qualità della tua vita.

Ogni percorso è personalizzato, basato sulle tue esigenze specifiche, per offrirti un supporto mirato e efficace. Se desideri iniziare il tuo viaggio verso il benessere, sono qui per aiutarti.

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Scarica l’articolo “Il benessere degli studenti tra autostima e rendimento scolastico” e scopri come questi due aspetti sono legati al successo scolastico.

Approfondisci strategie e riflessioni per promuovere un ambiente educativo più sano e motivante.

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